Dopastep把任务拆小＋实时专注房的拖延应对工具

Dopastep 是一款对付拖延的应用，把用户一直躲着的事情拆成小步骤，再进入实时专注房与他人按同一节奏做事（body doubling）。它不用摄像头、没有聊天、不用预约配对，不注册也能拆任务和进公共专注房；免费每月 3 次任务拆解，Pro 提供 ¥25/月、¥198/年（中国大陆价）方案。