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MoveToZero把久坐提醒变成一个可完成的步数目标

MoveToZero 是一款 iPhone 久坐提醒 App，用户设定久坐时长后，App 在到点时提醒起身，并要求完成一个步数目标才能结束本轮休息。它提供免费的基础使用额度和 Pro 订阅选项，配套网站提供网页休息计时器与办公提醒指南。

发布 2026-09-25核查 2026-10-115 项参考资料 ↗

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参考资料

资料获取于 2026-10-11。