自媒体视频方法参考：原资料兼顾短视频和中长视频，涉及固定时长、节奏与制作规模时，请结合具体平台和内容形式理解。
定位：本页解决「做什么视频、给谁看、凭什么被看见」。它排在创作链路最前面，因为它决定后面所有环节的上限。 配套：《脚本与叙事》《包装与分发》《增长与复盘》，以及
docs/genres/（各类型的选题惯例）。 声明：文中涉及平台机制的表述以公开资料与官方文档为准（核实于 2026-10），行动前请以官方最新口径复核。
1. 这个环节解决什么问题
一个成立的说法：想法决定一条视频的上限，执行决定能不能摸到上限。 拍摄与剪辑再精致，也救不回一个没人想点的选题。
这个环节要解决的四个具体问题：
- 没方向：不知道拍什么、给谁看；跟风换来的是同质化和零积累。
- 有方向但没选题：方向正确，但每次开拍前临时抓题材，质量与节奏都不稳定。
- 有选题但没人看：内容不差，就是点不动，多半是选题与「可包装性」脱节。
- 涨粉与播放脱节：播放有了粉丝不涨，或只有老观众在看。
定位与选题的标准产出是两份资产：一句话定位（写给谁、提供什么、凭什么）与选题库（持续更新的 30-50 个候选选题，每个都带标题与封面思路）。
2. 核心框架
2.1 受众三层模型：核心、偶尔、新增
把大概率会看到这条视频的人分三层（公开分享里常用的分法）：
| 层 | 是谁 | 对选题的意义 |
|---|---|---|
| 核心观众 | 每期都看、认人 | 保证基本盘；但只服务他们会锁死播放量上限 |
| 偶尔观众 | 认识你，看题材决定看不看 | 增长主力；选题要用他们能理解的语境 |
| 新增观众 | 从推荐流或搜索第一次遇到你 | 决定破圈；需要「零背景知识也成立」的选题 |
操作口径：每条选题过一遍「三层问题」——核心想不想看？偶尔看得懂吗？新增需要多少前置知识？三层全过是理想选题；只过核心的，做好播放量止步于粉丝数的准备。
2.2 好选题的三个条件
| 条件 | 解释 | 自检问题 |
|---|---|---|
| 信息增量或情绪价值 | 给新信息、新角度，或强情绪（共鸣、解气、好奇） | 观众看完能说出「我知道了什么 / 感觉到了什么」吗 |
| 可包装 | 能用一句标题和一个封面把好奇心讲清楚 | 现在就能写出 3 个不重复的标题吗 |
| 可执行 | 现有资源做得出，且愿意做 | 拍摄成本、时间与风险能接受吗 |
三个条件缺一个，选题退回库里重做。
2.3 选题漏斗：100 比 1
成熟频道的做法：从 100 个想法里挑 1 个做成视频。 想法按三个来源混用：
- 内部来源：你独有的经历、数据、方法论。最难被抄的池子。
- 外部来源：评论区提问、社区讨论、行业动态、搜索词。需求已被验证，缺的是你的讲法。
- 包装驱动：先有一个好标题或好封面，再倒推内容。听起来功利，但能过滤掉大量「讲起来有趣、听起来无聊」的选题。
2.4 对标分析：验证需求，而不是复制内容
对标的对象是需求，不是内容。三步：
- 找对标：同方向 5-10 个账号，看近 90 天，不看历史名作。
- 拆爆款：每个账号挑 3 条高播放，记录：选题角度、标题写法、封面元素、结构与时长、互动数据。填成表格。
- 找空隙：被验证的高需求题材里，哪些还没有人能讲出你的角度？
一条判据：对标给你的应该是「什么被证明有效」，而不是「必须跟随的模板」——复制内容只会得到同质化。
3. 工作流程与步骤
定位是季度级的动作，选题是周级的动作。
A. 定位（每季度，或每 30 条视频复查一次）
- 写一句话定位：为 [人群] 提供 [价值]，与 [替代品] 不同，因为 [你的独特之处]。
- 做受众画像：他们现在在看谁、缺什么、在什么场景下看你的视频。
- 划内容边界：明确不做什么。写「不做清单」比写「做什么」更能防止漂移。
- 定更新节奏：频率以「能长期稳定」为准，宁低勿断。
B. 选题（每周固定一次选题会，30-60 分钟）
- 补给：从三个来源各拉 5-10 个新想法进库。
- 评估：用 §2.2 的三个条件粗筛，不合格的直接删。
- 包装：合格的选题当场各写 3 个标题、1 个封面草图。写不出就是可包装性不过关。
- 排序：按「信息增量 × 时效性 × 执行成本」排序，取下周要拍的。
- 记录：选题、标题、封面、数据都进库，发布的每条都要能回查当初的假设。
4. 模板与工具
- 选题库模板：字段包括选题、来源、目标受众层、标题候选、封面思路、假设、状态、发布数据。
- 选题评分卡：信息增量 / 可包装性 / 受众重合 / 执行成本，各 1-5 分，总分 ≥14 才立项。
- 对标分析表：账号、近 90 天播放中位数、Top3 题材、标题模式、封面模式、可借鉴点。
- 工具入口见资源与工具：平台搜索与创作者后台是最便宜的数据源，第三方工具按需增补。
5. 数据与验收标准
- 选题库库存 ≥30 条，每周净增 ≥5 条。
- 候选选题在讨论时能落成「标题 + 封面草图」，落不成的比例应低于 20%。
- 发布后复查：把「预估表现」与实绩并排记录，一个月后回看命中率。命中率是这项能力唯一的计分板。
- 数据异常时的排查顺序：先回查选题与包装（曝光与点击问题），再查前 30 秒（留存问题），之后才怀疑执行细节（见《增长与复盘》§2）。
6. 常见错误
- 把追热点当战略：热点是弹药不是方向；可以偶尔蹭，不能靠它建频道。
- 自嗨选题：选题会里全程讲自己觉得酷的，没人问「观众为什么要看」。
- 领域频繁跳跃：推荐系统与观众都靠稳定性建立预期；一个月换三次方向的频道两边都留不住。守领域与做实验的配比参考 80/20。
- 只服务核心观众：播放量止步于粉丝数；反过来只追新增流量，核心观众会流失。
- 不做包装测试就开拍：标题封面写不出来，往往说明选题本身模糊。
- 对标抄内容不拆需求：得到同质化，而不是差异化。
- 选题库不维护：想起来才更新，等于没有库。
- 没有「不做清单」：什么都做一点，什么都留不下。
- 以「拍得出来」为第一标准：做起来最省事的选题，往往门槛也最低。
7. 进阶方向
- 选题会制度化：把每周选题会写进日程；多人团队固定角色（提想法、挑战、包装测试分开）。
- 数据回灌直觉：用自己频道的点击与留存数据校准「我以为观众想看」；每月统计选题命中率。
- 系列化与产品线：表现稳定的选题升级为系列（固定结构、固定受众预期），系列再发展为课程或专栏。
- 跨平台选题适配：同一选题在长视频与竖屏短内容里的表达边界不同；适配规格见《包装与分发》§5。
