自媒体视频方法参考：原资料兼顾短视频和中长视频，涉及固定时长、节奏与制作规模时，请结合具体平台和内容形式理解。
官方后台优先：免费、口径准确，是所有判断的基准。第三方工具用于对标与选题参考，按需订阅、不迷信。 本页核实于 2026-10；后台入口与功能以各平台最新版本为准。
官方创作者后台
| 平台 | 后台 | 入口 |
|---|---|---|
| YouTube | YouTube Studio | studio.youtube.com |
| B 站 | 创作中心 | member.bilibili.com |
| 抖音 | 创作者中心 | creator.douyin.com |
| 小红书 | 创作中心 | creator.xiaohongshu.com |
| 视频号 | 视频号助手 | channels.weixin.qq.com |
第三方数据工具
- 巨量算数：抖音生态的内容与关键词趋势。
- 新榜：跨平台账号与内容榜单。
- 蝉妈妈：抖音内容与直播数据分析。
- 飞瓜数据：多平台账号与电商数据。
- Google Trends：搜索趋势，判断选题热度与周期。
用法
- 先读懂自己后台的每个指标定义，再谈第三方工具；指标读法与复盘流程见《增长与复盘》。
- 第三方工具的「估算值」只做方向参考，不能当结算依据。
